初めての便秘薬を選びに知っておいたほうがいいこと

    どれにしようかな~?
    ルン♪ 注1)o’∀’o ルン♪

    あら、りん子どうしたの?
    えらくご機嫌ね?

    便天ちゃんはてな

    ちょっと便秘薬を変えてみようと思ってるの?
    なんか、初めて使った頃を思い出して、あの頃が懐かしくて~♪

    あなたって子は、、、
    ε-(´・_・`)ハァ…

    便天ちゃんあきれ顔

    初めての便秘薬選び「おすすめはどれ?」教えて便天ちゃん♡

    pointまずは副作用の少ないものから選ぶのが基本!

    便秘薬には、「副作用があるもの」「副作用が少ないもの」にわかれるの。
    副作用があるものは、効果が強いし、副作用がないものは、効果が弱いの。
    でも、副作用があると、便秘がひどくなる可能性があるから、まずは「副作用の無いものから」選ぶようにしてね!

    手に錠剤を乗せている

    point副作用の少ない便秘薬ってどれ?
    • 整腸剤(ビオフェルミンなど)・・・善玉菌を補給する効果
    • 塩類下剤(塩化ナトリウムなど)・・・便を柔らかくする効果

    初めての便秘薬なら、この2つから選ぶようにしてね!

    錠剤

    ill-badge-naze「本当に便秘薬が必要かどうか」しっかり考えるのも重要!

    あなたは「初めての便秘薬選び」に迷っているのよね?
    ということは、今まで便秘薬を飲んでいなかったということね。
    けれども、なにかが原因でここ最近急に便秘になった
    だから便秘薬を探している。ということね。


    できれば、便秘薬にたよるよりも、自分で便秘解消法をするほうが、今後のためよ。
    なぜなら、便秘薬を飲むと、クセになったり、さらに便秘がひどくなったりするからなの!
    どのみち、生活習慣から見直さないと、いくら刺激の強い便秘薬を飲んでも、一生便秘が治らない!なんてこともあるからね!
    「薬で簡単に出す!」という考えは捨てて、まずは自分のライフスタイルを変えていく!これが重要なのよ!

     

      注釈   [ + ]

      1. o’∀’o

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