用語集&メモ


インスリン

インスリンは、糖が過剰なのを、脂肪に貯める働き。なので、体脂肪がつきやすい。

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血糖値

血糖値が上がりやすい食物は、急に下がりやすいという性質がある。
それゆえに、気持ちが落ち込んだり、やる気が無くなったりする。そして、すぐに甘いモノが欲しくなる、、、
甘いモノはすぐにエネルギーになるが、体の新陳代謝には、なかなかエネルギーが回せない。よって代謝が低下するので、甘いモノを食べると体温が下がるということにつながる


抗癌剤

抗癌剤は小腸の腸絨毛を破壊する


小腸とむくみの関係

小腸の裏側にあるリンパ管が活性化されて、太ももや二の腕も細くなる
小腸には、60~100個のリンパ節が密集している。
よって、お腹のマッサージを続けていると、むくみ解消に効果がある

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便秘とは腎臓や大腸が弱っているサイン

腎臓が弱ると、胃腸が冷えたり、代謝機能が低下、→毒素の排出がうまくできない。


微温温浣腸

洗浄液を服用した後に、40℃~41℃のぬるま湯を800~1200mlで、高圧浣腸するものよ。
一部の病院でしか実施されていないわ


潰瘍性大腸炎

大腸の粘膜にびらんや潰瘍を起こして、粘血便、下痢、腹痛などの症状が出る。
20~30代に多い


クローン病

口の中から肛門までの消化管に炎症やy¥深い潰瘍が起こる病気
発熱、腹痛、下血、下痢、体重減少などを引き起こす
10~20代に多い

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