便秘は遺伝するの？親子で便秘体質の秘密は？

便秘と遺伝には、はっきりとした科学的根拠はないの。
遺伝というより、生活習慣や食事の好みなどが似通って便秘になる可能性があるわね。
例えば、、、

• 肉が中心で野菜を食べない
• 納豆が嫌い
• ヨーグルトは食べない
• 性格も親に似る

など、このような点から、親子で便秘体質（つまり便秘は遺伝する）ということは考えられるわね。

便秘体質が、ハッキリ遺伝する！という科学的根拠はなくても、
腸の形は、ほとんど遺伝すると言われているわ。
もし、あなたの親が、腸がねじれていたり、グニャグニャだったら、あなたの腸も同じようにグニャグニャなの。
つまり、便秘しやすい体質ということはいえるわね。

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でもだからといって、親を恨まないでね。
なぜなら、このねじれていたりグニャグニャしている腸は日本人の特徴で、日本人の８割が、グニャグニャねじれている腸の特徴を持っているのよ！