初めての便秘薬を選びに知っておいたほうがいいこと

手に錠剤を乗せている

りん子ちゃん

どれにしようかな~?
ルン♪ (o’∀’o) ルン♪

便天ちゃん

あら、りん子ちゃんどうしたの?
えらくご機嫌ね?

りん子ちゃん

ちょっと便秘薬を変えてみようと思ってるの?
なんか、初めて使った頃を思い出して、あの頃が懐かしくて~♪

便天ちゃん

あなたって子は、、、
ε-(´・_・`)ハァ…

初めての便秘薬選び「おすすめはどれ?」教えて便天ちゃん♡

まずは副作用の少ないものから選ぶのが基本!

注意
便秘薬には、「副作用があるもの」「副作用が少ないもの」にわかれるの。
副作用があるものは、効果が強いし、副作用がないものは、効果が弱いの。
でも、副作用があると、便秘がひどくなる可能性があるから、まずは「副作用の無いものから」選ぶようにしてね!

手に錠剤を乗せている

副作用の少ない便秘薬ってどれ?

  • 整腸剤(ビオフェルミンなど)・・・善玉菌を補給する効果
  • 塩類下剤(塩化ナトリウムなど)・・・便を柔らかくする効果

初めての便秘薬なら、この2つから選ぶようにしてね!

錠剤

「本当に便秘薬が必要かどうか」しっかり考えるのも重要!

ポイント
あなたは「初めての便秘薬選び」に迷っているのよね?
ということは、今まで便秘薬を飲んでいなかったということね。
けれども、なにかが原因でここ最近急に便秘になった
だから便秘薬を探している。ということね。


できれば、便秘薬にたよるよりも、自分で便秘解消法をするほうが、今後のためよ。
なぜなら、便秘薬を飲むと、クセになったり、さらに便秘がひどくなったりするからなの!
どのみち、生活習慣から見直さないと、いくら刺激の強い便秘薬を飲んでも、一生便秘が治らない!なんてこともあるからね!
「薬で簡単に出す!」という考えは捨てて、まずは自分のライフスタイルを変えていく!これが重要なのよ!

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