【注意!】胃薬の副作用で便秘になる!?

お薬画像

りん子ちゃん

(;`・_・´)ン-

便天ちゃん

あら、
どうしたのりん子ちゃん!?

りん子ちゃん

胃の調子が悪いから、胃薬を飲んだんだけど、、、
それから、便秘がひどくなったみたいで、、、
(´・д・`)ショボーン

便天ちゃん

バカね!りん子ちゃん!
胃薬は副作用で便秘になっちゃうのよ!

りん子ちゃん

ナニィィィィィィィィィィィ(*`ロ´*ノ)ノ
私ったら、よく胃薬飲んでたわ!!!

どうして胃薬で便秘になるの?教えて便天ちゃん!

お薬画像

胃薬が原因で便秘になる理由

ポイント
胃薬のタイプには、胃腸の運動を阻害してしまうタイプがあるの。
それって、つまり腸の動きを悪くするでしょ?だから便秘になるのよ。


また、胃薬によっては、胃酸を抑えるものもあるわよね。
これは、食べたものが未消化のまま腸に運ばれる状態なの、、、
そして、未消化の食べ物というのは、腸内で悪玉菌の温床となるから腸内環境を乱しやすくなるわ。
これらによって、胃薬が便秘の原因になっている可能性があるの。
だから、胃薬はたまにならいいけど、毎日飲まないことよ!

胃薬を飲む男性

胃薬を長期的に飲み続けると、、、

ポイント
胃薬を飲み続けると、胃の粘膜が萎縮いしゅくするのよ。

萎縮すると、消化力も落ちてしまうわよね。そうなったら便秘の原因にもなりかねないわ!
さらに胃の萎縮は、胃潰瘍いかいよう胃がんの原因となるから、長期間の服用はおすすめしないわ。

胃薬のイメージ

どうすればいいの?

ポイント
できれば、胃薬をやめること。

でも、急にやめるのが難しいなら、胃の症状がヒドイ場合だけにしてみるとかね。

そして、普段からは、胃に優しい食生活を心がけること。

胃に優しい食生活とは?

  • 腹八分目にする
  • 肉類・脂っこいものを控える
  • よく噛む
  • アルコールを控える
  • 香辛料をとりすぎない
  • 生野菜・果物を中心に(酵素が消化を助ける)
  • 加工食品を避ける(保存料などが消化に悪い)
  • ネバネバ食品を食べる(納豆・オクラ・もずくなどが消化を助ける)

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