妊娠中の女性(妊婦)の便秘の原因!市販薬はダメ!

ε-(´・_・`)

ハァ…

あら?
どうしたのりん子?

便天ちゃんはてな

いやあ、ウチのおねえちゃんが妊娠して便秘になったのよ、、、
でもね、私ったら小学生の頃からず~っと便秘なのよ!不公平じゃない!?

まあ、まあ、りん子!
落ち着いて、、、(^_^;)

便天ちゃん驚き顔

妊婦の便秘の原因

運動不足

妊娠したら、激しい運動を控えるようになるわね。
これによって、便秘になりやすくなるのよ。

妊娠中のお腹を触る子供

食べ物の変化

妊娠中は、嗜好しこう(食べ物の好み)が大きくかわるわね。
つまり食べ物が偏食しやすくなるの。
栄養バランスが崩れると、便秘になるだけでなくお腹の赤ちゃんにまで良くないから、なるべく栄養バランスの優れた食事を心がけたいわね。
おすすめは、生野菜や果物をしっかり摂るといいわよ。

正座する妊婦

食欲の減退

妊婦さんだと食欲自体がなくなるのも便秘の原因ね。
食欲がなくなって食べる量が少なくなると便のカサが減ってしまうでしょ。
すると、腸の蠕動ぜんどう運動が低下することによって、便秘になりやすいのよ。

妊婦のお腹

骨盤が開くことによって腸が落下する。

出産にそなえて、妊婦さんの体は骨盤が開いてくるわ。
そのため、腸が、骨盤内に落ち込みやすいの。
腸がやや落下気味になると、便秘もしやすくなるわね。

妊婦海外モデル

子宮が大腸を圧迫する

妊娠中に便秘になりやすいのは、大きくふくらんだ子宮が大腸を強く圧迫するの
圧迫された腸
は、当然運動が悪くなるのよ。

妊娠中の便秘薬について

妊娠初期の便秘の薬

妊娠初期は黄体ホルモンが大腸の働きを鈍くさせるから便秘が起こるの。
なので、妊娠初期の便秘薬は大腸刺激系の便秘薬を処方されることが多いわ。

猫と赤ちゃん

妊娠中期から妊娠後期にかけての便秘の薬

妊娠中期から後期にかけての便秘は、大きくなった子宮が大腸を圧迫することにより便秘になりやすいの。
だから、便を柔らかくするタイプの便秘薬が処方されるわね。

妊娠中の市販薬について

妊娠中は市販の緩下剤かんげざいの使用は避けましょう。
緩下剤の中には、刺激が強く、子宮を収縮させるものがるの。
だから、妊娠中に便秘薬を飲む場合は、自分で判断しないこと。
基本は主治医に相談するなり、薬に頼らずに改善させるのがベストよ!

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